| ДенисМарчук | Дата: Среда, 22.05.2013, 21:55 | Сообщение # 1 |
|
Гость
Группа: Парни
Сообщений: 2
| Увлечение спортом не ограничивается только поддержанием нормального веса. На самом деле спортивные упражнения имеют несколько полезных свойств, зная о которых начинаешь заниматься с ещё большим удовольствием и энтузиазмом:
- занятия спортом укрепляют и повышают иммунитет, что в значительной степени позволяет легко справляться с простудными заболеваниями, а также снижает риск появления заболевания;
- умеренные занятия спортом благотворно влияют на улучшение ночного сна, что способствует хорошему отдыху нервной системы и организма в целом;
- посещая фитнес клуб можно значительно снизить риск заболевания пародонтозом и наладить работу желудочно-кишечного тракта;
- регулярные тренировки в фитнес клубе позволят быть более собранным на работе и помогут справиться с усталостью.
На сегодняшний день индустрия спорта предлагает огромный выбор различных групповых, индивидуальных и игровых занятий, среди которых несложно выбрать что-нибудь для себя. В первую очередь всё зависит от личных предпочтений клиента.
Всё что не случается всё к лучшему(с)
|
| |
| |
